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에디터의 선택 - 2019

완벽한 자세로 나아가십시오.

사실, 수백만 명의 미국인들이 자신의 컴퓨터 위에 앉아 책상에 앉아 시간을 보내고 있습니다. 책상 위에 노예처럼 떨어지는 것과 관련된 보상이 있지만 나쁜 자세와 같은 단점도 있습니다. 우리 마음에 그토록 많은 것을두고 우리가 똑바로 앉아있는 것을 잊지 않고 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 현장에 하나의 새로운 장치가있어 머리를 위로하고 어깨를 뒤로 젖히는 것을 상기시켜줍니다.

그만큼 LUMOback ($ 149)는 허리 주위에 착용하고 iPhone, iPad 또는 iPod Touch의 앱에 연결하는 자세 모니터링 장치입니다. 장치의 센서는 골반 기울기를 측정하여 몸을 올바른 자세로 안내합니다. 두 번째 당신은 몸을 숙이고, 앞으로 또는 뒤로 몸을 기울이거나 몸무게를 한쪽으로 너무 멀리 이동 시키면, 장치 (벨트처럼 묶여있는)가 부드럽게 진동하여 자세를 교정 할 것을 상기시킵니다. 그것은 당신의 개인적인 자세 트레이너와 같습니다.

휴대 전화 또는 태블릿에서 앱은 진행 상황을 추적하여 습관을 더 잘 이해하고 진행 상황을 측정 할 수 있습니다. 또한 귀하의 단계를 추적하고, 하루 종일 앉아서 서서 얼마나 자세를 취하고 있는지, 잠자는 자세까지도 추적합니다!