인기 게시물

에디터의 선택 - 2019

Elle Macpherson, 기업가 본능, 기분 좋은 식사, 좋은 삶을 사는 법 이야기

육안으로 볼 때, 법학부 교과서 비용을 지불하기 위해 모델링을 시작한 18 세의 호주 서핑 중독자였던 이래로, Elle Macpherson은 사교적으로 거의 변화하지 않은 것으로 보인다. 그녀의 다리는 여전히 무한하고 극도로 마른 체형이지만, 그녀의 머리카락은 여전히 ​​영구적 인 풍력 기계의 돌풍에 처해있다. 그녀의 미소는 여전히 그녀의 섹스 심볼로 여겨지는 톰 보이스 에너지를 발산한다. 그녀의 세대. 그러나 Macpherson은 사실 인간이며, 그녀는 맹세합니다. 2014 년에 50 세가 될 무렵에는 슈퍼 모델조차도 친숙하지 않은 증상을 경험했습니다.

"눈치 챈 것은 피부가 건조 해졌다는 것입니다. "나는 내 허리와 엉덩이 주위에 체중을두기 시작했다. 다리가 무거워지기 시작했다. 나는 혼수 상태에 빠지기 시작했다. 나도 영감을받지 못했다. 나는 자지 않았다. 내 모든 에너지가 무거워졌다. "

특히 그녀의 생활 방식에 관해 변화된 것은 없었지만 수십 년 동안 자신의 건강 상태를 유지해 온식이 요법과 운동은 이제는 더 이상 작동하지 않았습니다. 최근 런던의 영양사 인 시몬 라 부셔 (Simone Laubscher)와 함께 화학 요법의 과정을 돕는 친구를 추천 한 맥 펄슨 (Macpherson)은 런던의 할리 스트리트 (Harley Street)에있는 라 부셔 (Laubscher 's) 클리닉으로 향했다. 그녀는 공장 기반의 알칼리성식이 요법과 의사가 맞춤형으로 혼합 한 가루 보충제로 바꾸기위한 제안으로 퇴장했습니다. 2 주 안에 피부가 바뀌 었습니다. "나는 항상 흑점이라고 생각 했었습니다. 사실, 설탕 색 점이었고, 피부가 더 단단 해지며 더럽고 잘 보였습니다. 나는 설탕 갈망이 가라 앉았 기 때문에 아마도 체중 감량을 시작했다. 내 소화가 좋아졌습니다. 나는 감정적으로 균형이 잡혀 있다고 느꼈다. "변화는 너무 극적이었습니다. 마치 전구가 끊어지는 것과 같았습니다. "나는 이것이 고정 된 상태가 아니라는 것을 깨달았다. 나는 내가 느끼는 방식을 바꿀 수있다. "

"멀티 하이픈"이라는 용어가 표준 명사 직무 기술 진부가되기 오래 전에 Macpherson은 Elle, The Body, Elle, The Business가 될 수있는 기회를 포착했습니다. 80 년대 중반에, 스포츠 일러스트 레이 티드 (Sports Illustrated)가 자신의 턱시도, 햇살이 드리 워진 이미지에 맞춘 캘린더를 판매 할 수 있다면 그렇게 할 수있었습니다. Macpherson은 승무원을 고용하여 자신의 촬영을 설정하고 게시자에게 판매했습니다. 그런 다음 일반인들이 유명한 모델을 시청하는 것을 즐긴다는 사실을 인식하여 프로젝트를 문서화하기 위해 지역 TV 방송국에서 반복되는 자신의 캘린더를 만듭니다. Voilà, 자유로운 PR. Macpherson은 "제가 6 만 달러를 지출하고 백만 달러를 벌어 들인 일종의 일이었습니다."라고 Macpherson이 말한 다음 "그 숫자가 정확히 아닙니다"라고 말하지만 아이디어를 얻습니다. "내가 주도권을 잡았고, 내가 배운 것을 적용하고 위험을 무릅 쓰면, 갚을 수 있다는 것을 깨달은 경험 중 하나였습니다."맥퍼슨은 녹색 다이어트 에피파니가 있었을 때 이미 연습을 마쳤습니다. 실업계 : 엘레 맥퍼슨 바디 (Elle Macpherson Body)는 하이 엔드 레이스 제품의 세계적인 란제리 제국이며, 그 중에서도 가장 큰 여성용 브래지어는 Net-a-Porter에서 Saks까지 모든 곳에서 판매되고 있습니다. 양식에 충실한 그녀의 a-ha 순간은 새로운 삶의 방식뿐만 아니라 새로운 사업 계획으로 이어졌습니다. Laubscher를 브랜드의 공식화 자로 입대시켜 영양사의 기적의 파우더를 기르고 45 가지 식물 성분을 혼합 한 Super Elixir Greens를 출시했습니다.이 제품은 물에 용해되어 일일 건강 증진에 일조합니다. Nourishing Plant Protein powder (그녀는 초콜릿 향과 아보카도를 섞어서 숟가락으로 먹는다)을 포함한 다른 뷰티 - 인 - 내 (in-within) 제품도 뒤를 따랐다. 두 사람의 어머니가 마이애미에있는 집에서 우리를 불러 웰빙 전문가로서 삶에 대해 이야기했습니다.

ALKALINITY의 성명서가 될 것입니다. 당신은 당신의 PH 수준을 유지하기 위해 ELIXIR을 복용하고 있습니까?

제가 정말로 그루브에 있으면, 식물성 음식을 좋아합니다. 그것이 내가 가장 기분이 좋은 방법입니다. 나는 곡물, 견과류, 씨앗, 콩, 야채, 아몬드 우유, 대마 우유, chia 씨앗을 먹는다. 나는 탈수기에 자신의 그라 놀라를 만듭니다. 아보카도, 샐러드, juicing-you know, 아름다운, 전체, 자연 식품. 동물성 제품에 관한 한, 파머 산 치즈와 염소 치즈가있을 때마다 데친 계란을 먹을 것입니다. 그러나 그것들은 제 식단의 필수 요소가 아닙니다.

어떻게 작동하는지 알려줄 수 있습니까?

사실, WelleCo는 소변이나 타액의 pH를 테스트 할 수있는 스틱을 판매합니다. 아침과 저녁 타액을 테스트하고 얼마나 잘하고 있는지 볼 수 있습니다. 채소를 먹지 않았거나 설탕, 밀 또는 동물성 지방을 먹고 있다면 다음 날부터 큰 차이를 알 수 있습니다.

오늘 하루는 무엇입니까?

나는 약 5시 또는 5시 30 분쯤에 일어나서 안내 명상을 듣거나 실습을한다. 나는 나 자신을 어떻게하는지 배웠다. 나는 잠에서 깨어나 이메일을 확인하지 않는다. 나는 숨을 쉬며 하루 동안 10 분 또는 20 분 정도 준비합니다. 그런 다음 나는 아들 인 Cy-he 's 14 세를 깨운다. 나의 장남 플린 (20 세)은 보스턴에있는 대학에서 공부하고 아침을 만듭니다. 나는 지금 에스프레소 대신에 뜨거운 물과 레몬을 가지고 있으며, 내가 원한다면 카이엔이나 생강, 또는 약간의 스테비아를 넣을 것입니다. 그 다음 500 밀리리터의 여과수에서 슈퍼 엘릭서 2 티스푼을 섭취합니다. 내 얼굴에 크림을 묻는 것과 거의 같다. 아침 식사로, 나는 아마 약간의 녹색 스테비아, 약간의 생강, 카 다몬, 육두구와 계피와 함께 아몬드 우유를 사용하여 담가 진 ch아 진 시드 푸딩을 가지고있을 것입니다.

운동이란?

나는 많은 단계를 겪어왔다. 나는 회전했고, 나는 복싱을 했어. 그리고 나는 심지어 운동 비디오를 보았다. 그러나 덜 격렬한 운동은 때로는 우리 몸에 더 좋습니다. 적어도 내 경험이었습니다. 나는 Vinyasa 요가 또는 힘 요가를하거나, 수영하러 가거나, 노를 저으며 탑승하거나, 수상 스키를하러 가거나, 산책을한다. 바다로 나가기에 운이 좋으면 바닷물 속에서 걷는 것이 내 몸을 위해 할 수있는 최선의 일 중 하나라고 생각합니다. 그것은 다리와 허리를 색조, 그것은 미네랄에 대한 훌륭한, 그리고 만약 당신이 어떤 물 보유, 그것은 위대한 이뇨제. 나는 허벅지 깊숙한 물이나 무릎 깊은 물을 40 분에서 1 시간 동안 걸어 간다.

평소의 자기 관리 의식의 나머지는 무엇입니까?

샤워를하기 전이나 후에, 나는 몸을 마른다. YouTube에서하는 방법을 볼 수 있습니다. 기본적으로 손가락 끝과 발끝에서부터 마음 속으로 순환 이동합니다. 샤워에서, 나는 뜨거운 것과 차가운 물을 교환하는 약 3 사이클을한다. 몸이 어지럽다 고 느낄 수 있습니다. 그것은 당신의 림프계와 순환계에 아주 좋으며 그렇게 쉬운 일입니다. 때로는 WelleCo의 한정판 소금 스크럽을 사용합니다. 제가 몇 년 전에 일본에 있었을 때 발견 한 공식입니다. 나는 큰 스크럽과 모이스처 라이저 소녀입니다. 그것은 피부의 질감에 큰 차이를 만들고, 순환계를 돕고, 건조한 피부 세포를 벗겨 내며, 그것은 훌륭한 자극과 해독입니다. 그런 다음 나는 모이스처 라이저에 매달았다. 내 얼굴에는 WelleCo의 Organic Rose Geranium Créme을 사용합니다. 내 몸에는 Bioderma라는 프랑스 의약품이 있습니다. 간단하고 잘 흡수됩니다.

최근에 우리가 알고 있어야 할 사실을 발견 했습니까?

데이비드 드 로스 차일드의 잃어버린 탐색기라는 새로운 작은 브랜드. 그들은 모이스처 라이저, 스크럽, 안개 및 스프레이가 있습니다. 그것은 매우 의식적으로 선별되고 자연 스러우며 매우 고려됩니다. 그리고 나는 그 포장을 아주 좋아합니다. 작아서 여행 할 수 있어요.

어떻게하면 탄력있는 태도를 안전하게 유지할 수 있습니까?

황갈색의 모양을 잊어 버리십시오 - 면역계는 햇빛에 의해 아주 많이 증폭됩니다. 나는 아침에 20 분, 오후에 10 분 동안 밖에서 거짓말을하려고합니다. 나는 내 머리를 감고 햇볕을 향하여 내 머리 앞에서 송과선을 태양쪽으로 향하게한다. 그것은 단지 당신의 면역 체계에 대한 경이로움을 발휘합니다.

태양?! 당신의 피부과 의사가 당신에 대해 힘든 시간을 보냈습니까?

우리는 아침 9시에 20 분 이야기하고 있습니다. 사람들은 항상 나에게 "너는 후회하니?"라고 묻습니다. 나는 과거가 훌륭한 선생이라고 믿습니다. 나는 아무런 후회도하지 않습니다. 그러나 나는 더 많은 선 블럭을 착용하고 싶습니다. 또는 제가 어렸을 때 제 피부를 돌 보았습니다, 왜냐하면 실제로 보여주기 때문입니다. 내가 사랑하는 선 블럭이 보이지 않는 아연이라고 불리는데, 그것은 화학 방패보다 태양에 대한 장벽입니다.

일조로 인한 피해를 피하기 위해 전문적인 치료를 수행합니까?

글쎄, 나는 태양에 살고 있기 때문에 레이저를 할 수 없다. 그것은 문제를 복잡하게 만든다. 그래서 그것은 의문의 여지가있다. 그러나 나는 약 1 년 반 동안 집에서 적외선 사우나를 사용 해왔다. 나는 매일 한 시간 동안 그것을하려고 노력한다. 나는 TV를 보거나 명상이나 전화를 할 것이다. 그것은 내 피부의 질과 몸의 해독 능력에 놀랄만 한 것이 었습니다. Therasage라는 훌륭한 회사가 있습니다. 그들은 휴대용 버전을 판매합니다. 머리 부분은 140 ~ 170도까지 올라 가기 때문에 머리가 튼튼합니다.

나는 당신이 어떤 메이크업도하지 않는다고 말하고있는 것처럼 느껴집니다.

RMS의 유기농 컨실러를 눈 아래 또는 흠집이나 주근깨가있는 부분에 착용하고 반투명 한 파우더를 조금만 입으면됩니다. 나는 Pat McGrath Skin Fetish 003 Illuminator를 사용합니다. 그것은 단지 깎아 지른듯한 빛이므로 내 눈과 입술에 뼈의 구조를 가져옵니다. 컨투어링이나 윤기가 좀 필요하면 큰 샤넬 브론저를 사용하겠습니다.

그러나 색은 없습니까?

아니, 나는 어쨌든 더 적은 것이고, 특히 당신이 성숙한 것처럼 생각합니다. 나는 그것을 강조하고 싶지 않은 모든 것들을 실제로 강조하지 않고서는 이제 재단을 입을 수 없다.

당신은 항상 카메라 앞에서 너무 기분 좋았습니다. 당신이 더 오래 갈수록 바뀌 었습니까?

사실, 나는 지금까지보다 훨씬 자신감이 있지만, 수년 동안 카메라 앞에서는 상당히 불편했습니다. 나는 내 어린 사진들을 볼 때 그것을 볼 수있다. "나는 자의식이 강하다. 카메라를 들여다 볼 수도 없다. 왜냐하면 네가 나를 만날 까봐 두려워서, 나는 두려워. 충분하지 않다 "고 생각합니다. 시간이 갈수록 더 연습을하고 기술로 배우기 시작했습니다. 옷을 좋아 보이게하고 다른 사람을보고 사진가의 작품을 연구하고 편집자가하는 것을 매우 자세히 듣는 것에서 내 몸을 멋지게 꾸미는 법을 배우기 시작했습니다. 말하다.

그 모든 BIKINI SHOTS에서 쉽게 편안하게 봤습니다!

역설적이게도, 내가 그런 식으로 자랐기 때문에 나는 야외에서 편안하게 수영복을 입고있었습니다. 그것은 나를위한 자연 환경이었습니다. 패션은 나에게 자연스러운 환경이 아니 었습니다. 나는 모델링이 평생 직업이 될 줄은 몰랐다. 그것은 결국 수단 이었지만 나는 그 가치를보기 시작했습니다. 나는 여행을 좋아했으며, 언어를 배우고 미술과 음악, 문학에 대해 배웠습니다. 그것은 훌륭한 교육이었습니다.

당신은 정말 활발하고 활발한 이상으로이 게임이 정말로 80 년대에 바뀌 었습니다. 그시기에 변화가 일어 났음을 느낄 수 있었습니까?

아니, 그 기간에 내가 배운 것은 그것이 나인 것이 매우 중요하다는 것이었다. 제가 모델링을 시작했을 때, 제 육체 모형 인 내 몸의 유형, 아마존의 넓고 어깨가 좁고 엉덩이가 크고 가슴이 큰 여섯 발의 키가 큰 Aussie 소녀는 유행에 있지 않았습니다. 소녀들에게는 매우 동성애 롭고 경미한 움직임이있었습니다. 처음에 그들은 유방에 탄성을 가하여 유방의 모양을 나타내지 않았습니다. 나는 내가 굶어 죽을 수는 없다는 것을 일찍 깨닫고 내가하지 못했던 것을하려고 노력했다. 그래서 제가 유일성을 받아들이고 자신의 진실성에 입각하여 더 확신을 갖게되었습니다. 그 확신은 매력적이었고 사람들은 저를 예약하기 시작했습니다.

네가 "내가 만든거야?"라고 생각할 때입니까?

나는 결코 그것을 생각하지 않았다; 그건 내 일이 아니야. Time이 나를 "The Body"라고 부르는 기사를 만들었을 때도 1986 년에 표지가되었습니다. 그것은 신문 판매점에 있었고, 나는 어땠어? 그것은 내 인생의 나머지 부분에 미칠 영향을 내게주지 않았습니다. 나는 그들이 그 기사를하고 있었다는 것을 몰랐다. 나는 그것에 전혀 참여하지 않았다. 이제 웰빙에 중점을 둔 비즈니스를 창출했습니다. 저는 깊이 생각합니다. 저는 공동 창업자입니다. 저는 CEO와 매우 밀접하게 일합니다. 저는 얼굴 표정을 지니고 있습니다. 저는 이사회에 앉아 있습니다. 다른 회사의 다른 주주. 아마 내 자랑스런 순간이 아닐지 모르지만, 내 가장 완벽한 순간은 지금입니다.

그대는 위대한 사업을하되 그 사람이 그 부르심을 받았을 까?

오, 그냥 이름 일뿐입니다 [웃음]. 나는 그것을 비하하는 것으로 보지 못했다. 나는 그런 식으로 판단하지 않는다. 그것은 슈퍼 모델과 약간 같습니다 - 그것이 무엇을 의미합니까? 그리고 어쨌든, 몸 안에는 마음과 영혼이 있습니다. 몸에 좋다고 고맙습니다.