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Jillian Michaels의 완벽한 피부를위한 핵심 성분

Jillian Michaels은 자신의 몸을 건강하게 유지하는 것에 관한 것이므로 스킨 케어 과정을 유지하는 데있어 동일한 실사를 보여주는 것은 놀랄 일이 아닙니다.

그녀는 모양 그녀가 편입 한 주요 성분과 함께 그녀의 최고 스킨 케어 팁 몇 개.

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"산화 방지제. 나는 많은 항산화 물질을 좋아합니다 "라고 비디오에서 말하면서, 특히 비타민 C를 부릅니다. 국소 적으로 적용하는 대신 그녀는 Lypo-Spherical Vitamin C 보충제를 섭취합니다. "[그것은] 끔찍한 맛이 난다.하지만 나는 받아 들인다."그녀는 농담한다. 마이클은 운동 후 운동이 몸의 건강을 좋게하는 데 도움이된다고 덧붙입니다.

비타민 C는 그녀가 구두로 복용하는 유일한 좋은 성분은 아닙니다. 그녀는 또한 건강하고 빛나는 피부를 위해 크릴 오일 (krill oil)과 콜라겐 혼합 (collagen blends)과 같은 다른 보충제를 사용합니다. 많은 양의 물을 마시는 것이 그녀가 맹세 한 또 다른 주요 피부 관리 이점입니다. "나는 피부과 의사에게 이것이 신화라고 말해달라고했지만, 내가 수분을 공급할 때 엄청난 차이를 느꼈다."

마이클스가 국소 적으로 어떤 것을 적용 할 때마다 항상 깨끗하고 자연 스럽습니다. "프탈레이트가없고, 향수도, 향수도, 파라벤도 없다"고 그녀는 말합니다. 수면은 쉬지 않고 피부 세포가 하룻밤 사이에 수선하기 때문에 건강한 일상 생활에서 중요한 부분입니다.

그게 다야! 아름다운 피부를 가진 사람을위한 간단한 스킨 케어 팁 세트.